Pitný režim dojčiat

Dodržiavanie správneho pitného režimu u dojčiat je rovnako dôležité ako u dospelých ľudí. Pre deti v dojčenskom veku je okrem materského mlieka dojčenská voda najvhodnejším základom pre zabezpečenie pitného režimu.


A pre prípravu náhradnej detskej výživy a príkrmov

Dojčenská voda balená predstavuje určitý vyšší stupeň kvality, pretože limity sú stanovené oveľa prísnejšie ako u bežnej pitnej vody. Správny pitný režim bábätiek je pre ich zdravý rast veľmi dôležitý. V dojčenskom období má bábätko najvyšší príjem tekutiny na kg telesnej hmotnosti z celého obdobia života. Citlivosť jeho organizmu je teda v tejto dobe veľmi vysoká. "Deti majú proti dospelým relatívne vyššiu potrebu tekutín, a preto je zaistenie vhodného a pravidelného pitného režimu u nich veľmi dôležité. Dojčené dieťa má vypiť asi 150 ml tekutín na kg hmotnosti. Platí, že 6-8 plienok za deň je dôkazom dostatočného príjmu tekutín, "radí odborníčka na zdravú výživu Darja Štundlová.

Zdravé dojčené dieťa nepotrebuje väčšinou prídavky tekutín asi do 10. mesiaca

Výnimkou je situácia pri teplote, strate chuti do jedla a silnom potení. So zavedením hutnejších príkrmov do jedálnička je relatívny obsah vody v jedle menšie. "Od 10. mesiaca sa preto odporúča u dojčených detí pravidelné doplnkové podávanie tekutín v množstve asi 200 ml denne, najlepšie dojčenskej vody. Nedojčené deti staršie ako 6 mesiacov potrebujú k dennej strave prídavok najmenej 400-600 ml tekutín denne, "dodáva Darja Štundlová.

Nie všetkým mamičkám sa však pošťastí dojčiť bábätko dostatočne dlho a často sa stáva, že musí začať prikrmovať. V takom prípade by sušené mlieko malo riediť v čo najčistejšej vode, ktorá spĺňa všetky lekárske normy. "V prípade, že dieťa nie je vôbec dojčené a je len na náhradné detskej výžive, môže byť dojčenská voda používaná už od narodenia," hovorí odborníčka na zdravie Darja Štundlová.

Dehydratácia dojčiat

Zaujímavosťou je, že voda tvorí asi 60% hmotnosti dospelého človeka - čím je organizmus mladší, tým je toto percento vyššie. Spotreba tekutín je individuálna a záleží samozrejme aj na veku. Deti ju majú oproti dospelým vyšší, a preto by sme mali strážiť ich pravidelný pitný režim.

Mamičky by samozrejme mali dojčatá sledovať av prípade ohrozenia dehydratáciou / teploty, hnačka, potenie / poskytnúť jeho telíčku väčšie množstvo tekutín. Dehydratáciou sú deti ohrozené, ak sú príliš teple nosiť alebo kŕmené príliš koncentrovanú mliečnou výživou.

Dospelí často na uhasenie smädu používajú vodu sýtenú oxidom uhličitým (perlivú). Tu je na mieste upozorniť, že tento typ vody je pre dojčatá úplne nevhodný, pretože uvoľnené bublinky v žalúdku môžu u bábätka vyvolať zvracanie, čo je veľmi nebezpečné, kvôli možnosti udusenia. Malý tip pre mamičky, ktoré po ruke nemajú iný typ vody, ako perlivé znie - vodu prevarte. Zbavíte ju tak bubliniek a Vášmu bábätku nijako neublížite.

Ktorá voda je pre dojčatá tá pravá?

Určite je namieste mamičkám vo výbere stolových vôd poradiť, aby ich deti dostávali len to najlepšie. Dojčenská voda balená prináša nadštandardnú stupeň kvality. Naše bábätká by mala dostávať to najlepšie z prírodných zdrojov. Pri každej vody, ktorá je označená ako vhodná pre dojčatá, si môžeme byť istí tým, že prešla radom testov kvality a že tým najlepším pre naše deti. Pre deti, ktoré nie sú výhradne dojčené, je dojčenská voda najvhodnejším základom pre zabezpečenie pitného režimu a pre prípravu náhradnej detskej výživy a príkrmov.

"Balená dojčenská voda predstavuje tú najvyššiu kvalitu

Pretože limity sú tu stanovené oveľa prísnejšie ako u bežnej pitnej vody (ide napríklad o obsah dusičnanov). Celkový obsah minerálnych látok môže byť nanajvýš 500mg / l Pretože je u tejto vody zakázaná akákoľvek úprava meniaca jej zloženie, je dojčenská voda jedinou balenou vodou, u ktorej je zaručené pôvodné zloženie. Minimalizuje sa tiež príjem cudzorodých a potenciálne alergizujúcich látok, "hovorí odborníčka na zdravú výživu Darja Štundlová. Kde teda nájsť tú najvhodnejšiu dojčenskú vodu? Odborníci sa zhodujú v tom, že prírodná rezervácia Adršpašsko-teplických skál patrí k oblastiam s najkvalitnejšími vodnými zdrojmi v Českej republike. K najlepšie hodnoteným vodám, ktoré spĺňajú prísne požiadavky a sú tak pre dojčatá veľmi vhodné, patrí dlhodobo Toma Natura vyvierajúca z prameňa v oblasti Adršpašsko-teplických skál.

Pitný režim dojčiat


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí:

Diskusia a skúsenosti

Pridaj komentár

Pridaj komentár

Povinné položky